面对家庭暴力，以下是一些应对策略：
报警
立即拨打110报警电话或向当地派出所报案。警方会按照法定程序处理家庭暴力事件，包括出警记录、调查取证、协助受害人就医和伤情鉴定等。
寻求法律帮助
咨询专业律师，了解自己的权利和可能的法律途径。律师可以帮助你准备证据，提起离婚诉讼，并申请人身安全保护令。
收集证据
保留所有可能证明家庭暴力的证据，包括伤痕照片、视频、短信、邮件、社交媒体对话记录、医院病历和诊断证明等。
申请人身安全保护令
根据《反家庭暴力法》，可以向人民法院申请人身安全保护令，以防止施暴者继续施暴。
离开危险环境
如果处于危险环境中，应立即寻求安全的地方，如朋友家、亲戚家或专业庇护所，并尽量避免与施暴者直接接触。
寻求支持
向可信赖的朋友或家人倾诉，寻求情感支持和实际帮助。也可以联系心理咨询师或社工，获取专业建议和支持。
反思关系
考虑这段关系是否值得继续，施暴者是否有改变的可能。如果施暴者愿意改变，可以考虑给予机会和支持，但需警惕暴力行为的复发。
经济独立
考虑自力更生，经济独立可以减少对施暴者的依赖，增加自己在家庭中的地位和话语权。
请记住，家庭暴力是违法行为，你有权保护自己并寻求帮助。不要忍受暴力，勇敢站出来，寻求支持和保护。
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