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格兰仕微波炉调整时间的步骤如下：1. 将微波炉连上电源，时钟显示默认时间（通常是1:00）。2. 按面板上的“时钟”按钮，可以切换时间显示的格式：12小时或24小时。3. 选择所需的时间显示格式（这里以24小时为例）。4. 使用“分”按钮设置小时的十分位数字，然后使用“分”按钮设置小时的个位数字。5
