小满，作为夏季的第二个节气，标志着闷热潮湿的酷夏即将来临。古籍《月令七十二候集解》中提到："四月中，小满者，物致于此小得盈满。"此时麦类等夏熟作物籽粒开始饱满，但尚未完全成熟，故称"小满"。从中医养生角度看，小满时节阳气充足但湿气渐盛，是调理身体、预防疾病的关键时期。信阳市第五人民医院中医科结合传统
【来源：健康报】《黄帝内经》指出，“春三月，此谓发陈”。此时遵循“男养气、女养血”的养生法则，利用不同穴位组合调理身体，可获得事半功倍的效果。男性重在疏肝理气男性阳气偏盛，春季通过穴位按摩畅通气机，有助于升发阳气，使精力充沛。太冲配足三里——疏肝健脾太冲穴位于足背第一、第二跖骨结合部的凹陷处，是“情
为传承千年中医文化精髓，赋能居民健康生活，近日，周水子街道周北社区携手大连医科大学附属第一医院张前路医院，精心筹备"中医养生课堂"，邀请资深中医师为居民讲解耳穴压豆养生法及中医养肝护肝知识，在传统与现代交融的氛围中，一同探寻中医养生的智慧密码。活动现场，专业医师以生动形象的方式，通俗易懂的语言，为居
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