退运费的步骤如下：
确认退货原因
如果是商品质量问题，通常情况下，商家会承担退货运费，消费者无需垫付运费。
如果商品没有质量问题，消费者通常需要自行承担运费。
与卖家沟通
在申请退运费前，建议先与卖家沟通，说明退货原因并询问运费处理方式。部分卖家可能会主动承担退货运费，或者提供其他解决方案，如换货等。
良好的沟通可以避免不必要的纠纷，确保双方对退货和运费处理达成一致。
申请售后
在淘宝平台，消费者可以通过“我的淘宝”找到需要退运费的订单，然后点击“申请售后”。
在申请售后时，选择“仅退款”，并在“货物状态”中选择“已收到货”，退款原因选择“退运费”。
填写退货物流信息
如果卖家同意承担运费，消费者可以填写退货物流信息，包括物流公司、运单号等。此时，消费者无需垫付运费，待退货完成后向卖家申请运费补偿。
如果卖家要求消费者自行寄回商品，消费者需要先垫付运费，并在退货完成后向卖家申请运费补偿。
等待退货完成与运费补偿
退货商品寄出后，消费者需等待卖家收到并确认无误。一旦退货完成，卖家会根据之前的沟通或运费险规定，通过支付宝等方式将运费补偿给消费者。
特殊情况处理
如果卖家拒绝承担运费或未按时补偿，消费者可以通过淘宝客服介入处理。在申请客服介入时，提供详细的退货凭证、聊天记录等证据，有助于快速解决问题。
总结：
质量问题：商家通常承担退货运费，消费者无需垫付。
非质量问题：消费者通常需要自行承担运费。
沟通与协商：与卖家充分沟通，确保双方对退货和运费处理达成一致。
申请售后：在淘宝平台提交仅退款申请，并选择退运费原因。
填写物流信息：根据卖家要求填写退货物流信息，并等待卖家审核和运费补偿。
客服介入：在卖家拒绝承担运费或未按时补偿时，通过淘宝客服介入处理。
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